بصل
بصل أحمر وأصفر طازج
جدول وجبات الصيام المتقطع: والمسموح والممنوع من الأطعمة
وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية.
وتستخدم بودرة البصل في عدد كبير من التتبيلات.